U16

Programme de waterpolo spécifique au genre; les filles et les garçons peuvent s'entraîner ensemble mais joueront de manière indépendante.

Pour les joueurs nés en 2004-2006.

Doit avoir d'excellentes compétences en eau pour pouvoir nager sans arrêt. La condition physique et la natation continuent d'être des facteurs majeurs.

Vous allez vous concentrez sur l'amélioration des compétences individuelles (passes et tir), faites progresser la tactique / stratégie de l'équipe.

Implique l'entraînement intensif et la participation à des compétitions dans le cadre des tournois de la ligue de championnat canadien (LCC) et par tournoi à invitation.

L'engagement est un élément important de cette équipe. Participer à toutes les pratiques, les séances de stratégie, les jeux et les tournois est un élément essentiel du développement de la dynamique et de la tactique de l’équipe.

Le programme correspond à la phase de fondation avancée du modèle de développement à long terme de l'athlète (DLTA) et aux principes de la littératie physique.

Les joueurs seront préparés pour les essais d’équipe pour l’équipe du Québec et / ou recherchés pour l’Équipe Canada.